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胸一大一小怎么办

2021-04-02 13:55来源:未知小编:admin

胸一大一小怎么办

胸一大一小的原因

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1、体内雌激素,孕激素敏感性较强的一侧乳芽会先发育,且生长较快而显得较大。敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。

2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

3、三是习惯性单侧睡眠姿势,也会出现乳房发育不对称现象。

4、穿的内衣不合适。

5、错误的按摩方法导致胸部一大一小。

胸一大一小怎么办

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调整睡姿纠正

适用于:长期习惯性的左侧睡,或者右侧睡,压迫到单侧乳房的发育。

(1)左胸小右胸大,有意识的右侧睡或者仰卧,避免睡姿挤压左侧小的胸部。

(2)右胸小左胸大,有意识的左侧睡或者仰卧,避免睡姿不当挤压右边胸部。

按摩胸小一侧纠正

适用于:肢体不对称活动,两侧血液循环不同,及睡姿不当引起的胸一大一小。

按摩前准备:修剪指甲,用热水洗干净手,并取下手上的所有首饰。

按摩方法:先揉按乳根穴,再揉按膻中穴,最后揉按天溪穴。每个穴位按摩2分钟,胸部偏小的一侧多按摩乳根穴和天溪穴几分钟。

按摩后保健:闭目休息,同时注意保暖。

穿合适的内衣保护

适用于:可在一定程度上降低外力撞击带来的伤害。

内衣对胸部可以起到一个很好的保护作用,但是要选择合适大小,舒适度高的内衣。

青春期胸部还在发育的时候,要穿无钢圈的棉质内衣,不必追求美观性感。

运动时要穿运动内衣,防止运动过程中胸部晃动,造成损伤。

发现胸部外扩时,要买聚拢调整型内衣,防止继续外扩。

通过哺乳纠正大小

适用于:一切原因导致的胸部左右大小不一样。

如果一直存在胸部一大一小的情况,在哺乳期的时候应该增加对偏小一侧乳房的哺乳次数,刺激小侧乳房再次发育,一般经过有意识的刺激后,乳房大小不一样的情况都可以得到改善。

温馨小贴士

3

女性的两个乳房并不是完全一样的,应该是大小相似,如果大小稍有差异,只要没有疼痛等不适感,不会对健康造成影响,不需要太担心。

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