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自制减肥茶一星期见效

2021-01-05 13:59来源:未知小编:admin

自制减肥茶一星期见效
自制减肥茶一星期见效

大麦芽减肥茶

1

材料:炒麦芽55克,山楂55克。

做法:将炒麦芽和山楂一起放入冰糖水中冲饮,每天可以饮用大约1200毫升。

功效:和中下气,消食除胀,有助于减肥。

柠檬减肥茶

2

材料:切片柠檬适量,蜂蜜适量。

做法:将切片好的柠檬榨出柠檬汁后用温水冲调,然后依照个人口味添加蜂蜜,代茶饮即可。

功效:消脂肪、促消化、美白润肤。

玫瑰减肥茶

3

材料:玫瑰花3克,蜂蜜、冰糖各适量。

做法:将玫瑰花用沸水冲泡,然后加入冰糖放置在合适水温之后加入蜂蜜搅拌均匀即可。如果是不喜欢吃太甜腻的,可以不放冰糖。

功效:清热消暑,养颜消斑,减肥瘦身。

三七减肥茶

4

材料:三七花5克。

做法:将三七花洗净之后用开水直接冲饮即可。

功效:清凉降火,解毒降脂,减肥健身。

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