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花草茶减肥配方

2021-01-05 13:08来源:未知小编:admin

花草茶减肥配方
花草茶减肥配方

柠香玫瑰茶

1

材料:玫瑰花4朵,枸杞半小匙,柠檬汁1大匙。

做法:温壶后将玫瑰花和枸杞放入茶壶内加300毫升热水冲泡5分钟左右再加入柠檬汁,可以依照个人口味添加冰糖。

功效:能够帮助加快新陈代谢,促进身体毒素排出的同时,有助于瘦身。

茉香鲜绿茶

2

材料:茉莉花1大匙,绿茶包1个。

做法:热水温杯之后将绿茶包、茉莉花放入茶杯中加300毫升热水冲泡5分钟即可。

功效:能够帮助排出体内毒素,消肿解毒,促进瘦身、美肤。

甘草苹果茶

3

材料:甘草10克,香菜5克,苹果1个,蜂蜜少许。

做法:将甘草、香菜、苹果洗净之后切成小块放入炖杯中用小火煎煮晾温后加入蜂蜜即可。

功效:能够加快身体新陈代谢,促进多余废物排出,有助于减肥。

菊花山楂茶

4

材料:菊花、决明子、山楂各适量。

做法:决明子、山楂洗净后放入水中熬煮15分钟熄火后加入菊花浸泡即可。

功效:能够帮助促进消化,加快体内脂肪的分解,有效减肥。

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