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韩女团Joy圆脸变瓜子脸大腿细一半 分享成功减肥经验

2021-03-19 03:09来源:未知小编:admin

韩女团Joy圆脸变瓜子脸大腿细一半 分享成功减肥经验
韩女团Joy圆脸变瓜子脸大腿细一半 分享成功减肥经验

  韩国新生代女团Red Velvet美貌与实力兼具,出道2年半以来遭到泛博粉丝爱好,但是,她们在2月带歌曲《Rookie》回归,一向延续减肥的成员Joy被发现身段、脸型又小了1号,与刚出道的她判若两人,节目《名单公然2017》特意找上她的健身锻练,流露她一周会保持3次活动,加上饮食控管,1年内瘦了很多。

  Joy锻练日前在节目《名单公然2017》公然她的活动法,Joy从1年前起头养成健身的习惯,固定一周上健身房3次,她出格重视的动作首要是针对大腿内侧练习,躺平后双脚90度竖立举起,接着渐渐往两侧开合,加上恰当控管饮食,身段在1年以内瘦了很多。

  事实上,Joy出道以来身段一向是被存眷的核心,168公兼顾高的她骨架比团员大,常被发现会躲在成员后方摄影,曩昔圆润的脸型也曾被拿出来比力,直到近期起头当真活动,愈来愈纤细的身段冷艳粉丝,但也有很多粉丝担忧她的健康,但愿她不要再瘦了。

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