颖儿亲述减肥履历 总结本身掉败的减肥方式

颖儿亲述减肥履历 总结本身掉败的减肥方式

　　肉肉的颖儿是若何瘦成一道闪电的？近日，颖儿在某问答平台上便回覆了这个题目，亲述本身的减肥履历，引来无数网友围不雅。“说到减肥，要先说胖的时辰几多斤，这个大师都知道的，《千山暮雪》那会儿是真胖，135斤到140斤。我也不怕给大师发图，直到此刻，我走到哪也爱拿出那时的照片，你看我昔时。真的140斤，你看我那胳膊，那腰。”

　　实在我大学的那会98斤，有点婴儿肥，伴侣从台湾带了一箱子零食，我就起头吃喷鼻的喝辣的，不知不觉就长到120斤，吃减肥药反弹到135斤…..由瘦变胖真的很失望，之前衣服都穿不下，每天套着宽松的连体衫，绝对不穿牛崽裤，要说大冬季只能穿裤子，那也是男版哈伦裤。加入个勾当，手臂粗的要把背心加俩袖子。日常平凡坐沙发上看会电视，我爸都得夸一句“我姑娘真是虎背熊腰”。刚起头觉得不吃就可以瘦，每天饿的走路都头晕，吃个酸奶把盒子舔的跟新的似得，锃光瓦亮。这么折腾却是真瘦了，就是没过量久又反弹了。给大师看看我掉败的减肥方式，引觉得戒。1、 天天一粒老干妈2、 天天半个柚子减肥法3、 天天一杯酸奶大果粒（一种口胃喝半年）减肥法4、 天天一个苹果减肥法5、 在三亚旅游7天（一周）不吃只走。

　　刚起头觉得不吃就可以瘦，每天饿的走路都头晕，吃个酸奶把盒子舔的跟新的似得，锃光瓦亮。这么折腾却是真瘦了，就是没过量久又反弹了。

　　后来遇上家里装修，事实亲力亲为，颖儿反而瘦了。“感恩本身可以或许减肥，可以或许瘦下来，连结一个好的状况，在一粒尘凡里能穿上那末多之前都想穿但穿不上的衣服。也才大白，人的平生没有真实的胖瘦体质之分，管住嘴迈开腿胖体质也能酿成瘦体质。”

　　实在网上说的颖儿胖了，瘦了的新闻我都有看，此刻也在不竭的调剂本身，往更积极健康的体质成长。良多人跟我一样有胖过的困扰，那就跟大师分享分享我减肥的履历。但说真话我感觉好身段不是我们的糊口方针，这只不外是我们保存在这个世界的加分项，健康、积极、穿想穿的衣服，做想做的事。