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研究称夙起晒晒太阳可助瘦身

2021-01-07 05:20来源:未知小编:admin

  美国西北大学研究职员在公共科学藏书楼期刊(PLOS ONE)颁发研究指出,想要瘦下来很简单,只要夙起晒晒凌晨的阳光就会大有帮忙。

  科学家针对54名自愿者进行小型研究,发现最瘦的几位自愿受测者吃得纷歧定比其它人平衡,活动量也纷歧定比力多。他们只是夙起接收的晨间阳光比力多。

  研究职员说,接收的阳光越早,身体质量指数越低,也就越瘦。接收的阳光越晚,身体质量指数越高。

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