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6款简单易做的减肥汤

2021-04-09 03:00来源:未知小编:admin

萝卜汤:250克红白萝卜(洗净切成块),10克生姜,水煮,加盐调味,汤食用。

冬瓜皮蚕豆汤:将50克冬瓜皮、60克蚕豆和三碗清水熬成一碗,去渣饮用。

赤小豆鲤鱼汤: 150克红豆,一片鲤鱼(去内脏),加入一些水做成汤,用盐调味。

三皮饮:鲜西瓜皮20g,鲜冬瓜皮20g,鲜黄瓜皮20g。在煎好的水中加入少许盐,然后饮用。

雪羹汤:30克海蜇头,用温水浸泡,洗净,切碎;15克新鲜菱角,洗净去皮,一起放入锅中,加入一些水,用小火箭煮沸1小时,喝汤一次或几次。

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