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鸡蛋韭菜,减肥排毒

2021-04-05 05:58来源:未知小编:admin

韭菜味道鲜美,具有解毒的功能。经常食用有减肥的效果。经常食用还可以起到经常排毒、减肥的作用,对身体非常有益。这里有两种给你的身体解毒的方法。长期食用能有效消除水肿和减少脂肪。韭菜零食间歇性减肥

方法

红绿咸辣可口,营养又减肥的开胃菜蛋糕,饿的时候,拿几块吃几口,好吃又提神,还可以抑制暂时的饥饿,对减肥很有好处!配料:韭菜100克,红辣椒100克,鸡蛋2个,白瓜皮1个,哈密瓜皮1个,盐5克。

生产从下面开始:

1。打鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。切韭菜,最好切一点姜粉,搅拌均匀。

2 .将油锅加热,倒入一些蛋液,摊成蛋饼,然后放入哈密瓜皮。

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