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活动如许喝 | 减脂更高效

2021-04-08 00:10来源:未知小编:admin

活动当然主要,饮食也不克不及轻忽,今天SANCTUM教你几款进步减脂效力的蔬果汁,低卡与甘旨并存!

1 绿野仙踪

配料:苹果一个切块 + 芹菜梗3-4根切段 + 柠檬半个切片,建议加200ml水

味道:浓烈的青菜汁的味道,会有一点点涩,可是让人感觉很健康!

感化:刮油!排毒!

2维生素套餐

配料:橙子一个切块 + 胡萝卜半个切块

味道:不会过甜的清爽味道,很爽口哦

感化:满满的维生素呀,维生素C + 维生素A两重保障!

3去水肿神器

配料:甜菜头2个切块 + 橙子一个切块 + 胡萝卜半个切块

味道:甘甜可口,有一点点橙子的酸,真的很好喝!

感化:甜菜头富含铁和叶酸,孕妈也能够喝!并且去水肿有神效!还能养胃,真的是再好不外的营养神器了!

‼这么简单还不快测验考试起来!活动以后来一杯,又有饱腹感又不长胖,不亏待嘴巴和胃,才能更好地对峙下去

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