还在为减肥总是失败而烦脑?平心在线_健康减肥网有全身的减肥方法。

主页 > 减肥方法 > 正文

看看本人是如何长胖的

2021-04-05 03:30来源:未知小编:admin

有次聚会,看到了好多老同学还像上大学时候那么消瘦,弱不经风,回去想了一下。特意把自己多年以来的如何长胖的经验总结一下分享给大家,希望大家能够体会一二,让身体长胖起来。

喂喂喂,你,你,还有他!就你们几个,注意看,就说你呢!

1、啤酒:刚毕业那几年,同学小聚,朋友相会,总是喝的混天黑地,曾经有一桌丰盛的晚餐摆在我的面前,我没有珍惜,大家还没有开吃,我就醉到桌下把它顶翻了...... 还有就是长期在外出差,客户相当热情,不让你有清醒的时候。每顿饭必先把酒喝饱,然后再塞点米饭下去,所以说啤酒是增肥第一要素,要狠命而持续的喝。

2、土豆:土豆是my favourite,唐亮好像也是的,这个东西具有丰富的淀粉,可以很快转化为脂肪。土豆作的菜都好吃啊。土豆丝,土豆饼,土豆泥,炖土豆.......。还要说明一点,土豆就是马铃薯,阿华同志要记住哦。

3、荷包蛋:在珠海的时候,弹性工作制,大家一般都要忙到凌晨2点,一般在1:00左右会让公司食堂的师傅准备汤河粉,外加4个荷包蛋(没办法,关系相当好,只收两个的钱啊)。连续一年下来,哼哼........

4、稳坐:不管是吃饭赴宴还是工作,一定要能坐住,别长猴屁股似的窜来窜去。比如说上班吧,那基本上是4个小时动一下,去打杯水喝。吃饭喝酒的时候,那要体现出大内存的优势来,能不去厕所就不去厕所,肥水不流外人田,保证营养在肚里的充分消化吸收。

5、开心:看到过弥勒佛吧,瞧瞧人家那肚里,大肚能容天下难容之事。天塌下来有姚明顶住,再不然还有阿色呢,千万别跟着着急。心态一定要好,工作不好就买彩票,股票千万不能碰,那家伙,波峰波谷,起伏不定,那是相当的累人啊,看看方正头上的白发,还是潘毅说得好,爱惜生命,远离股票。

分享到
猜您喜欢

很简单的健身计划_让我增重了10斤

本人是一名高中生,身高176,体重才98斤,一直烦恼........ 一直长不胖. 今年高二开学起,坚持健身2个月,现在肌肉什么的都起来了。现在体重已经108斤左右了,虽然体重还是不...

常见的绿色减肥方式

糊口中我们良多女性根基上都是把减肥放在本身的嘴边的,可是我们良多人采纳的减肥方式都是不健康的,也是有害于我们的身体的,所以我们应当更好的选择一些绿色减肥的方...

三款营养减肥早饭吃饱也能瘦身

不吃早饭伤身还会发胖,早饭要想吃饱又能减肥,那就必然要营养平衡,今天绿色瘦身网小编向大师保举三款营养减肥早饭,有需要的伴侣一路来进修下吧。 1、小米南瓜枸杞粥...

增肥其实就是一种生活态度

在大部分人都在为减肥而处心积虑想方设法千方百计不择手段兢兢业业之时,我却一个劲地想加入珠圆玉润的增肥行列。可能是遗传的原因,也可能是不爱吃零食的缘故,多年来...