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偶的增胖三板斧

2021-04-01 02:57来源:未知小编:admin

引子:经过红五月折腾,火辣六月的煎熬;前几天无意中发现,自己的皮带滑到最后一个扣,还能往里滑,只是每滑进去一点,又缩回来一点,反复折腾几次后,才终于惊奇的发现,原来又缩水了;脑子里飞快的闪现出两个字:增胖。

立刻制定了一套周密而简单的增胖计划:中心思想就是吃,睡也应该提上日程,但就目前的情况,难以实施,吃比较容易办到,嘿嘿!从那里天起,吃这个念头就不由自主的出现在我所有思想的缝隙当中;有腐败聚会一定参加,能吃二两的绝对不吃一两;吃完一个汉堡,外加一个鸡肉卷,然后,闭眼念两句消食咒语,喝一口果汁,再啃两只烤鸡翅膀;

早餐:鸡蛋、酸奶、玉米肠;鸡蛋选用新鲜的土鸡蛋,为了保持最完整的营养,煮八分熟的整蛋;酸奶选用蒙牛早餐奶,酸酸甜甜不是我,哈哈!玉米肠,具体名字不知道,选日期最近的就行;早餐就搞定了,绝对比路边的煎饼摊撵出来的煎饼,干净、高效、营养丰富;谁吃谁知道;我的口号就是:增胖,从早餐做起!

中餐:盒饭的质量是一天比一天差劲,因此,为了保持高昂的食欲,吃饭前,必须怀着一颗饥饿的心,只有一颗饥饿的心,才不会计较盒饭的质量;保持饥饿之心的方法就是:饭前离开座位,瞧瞧窗外,或看着别人先吃,或聊会儿天再吃;总之,要创造一切可能的条件,吃掉质量时好事坏的盒饭;此乃增胖第二招;

晚餐:正常用餐之后;晚上,借用Aries提供的方法:用哈尔滨红肠加餐!他说他就是这么被催胖的。。。哈哈!看着他胖硕的身体,我毫不犹豫的把他的话当做金玉良言;不过,我还在这个基础之上,进行了简单创新:隔三差五的吃上一粒山楂大力丸,用于开胃,增进食欲;此乃增胖第三招;

至此,增胖三板斧全都使用完毕,只需等待时日,持之以恒,以观其效了。健康,我努力争取;增胖,我从未放弃;哈哈!

仅以此文献给苦苦挣扎在增胖边缘的瘦子朋友们,与大家共勉!

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