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增肥计划失败,谈谈经验

2021-03-19 02:48来源:未知小编:admin

前段时间因为睡觉时候总是被突出的髋骨咯醒,于是下定决心增肥。

因为逆反时代大潮流,导致我常常被世人斥之为炫耀。于是vivian在巨大的舆论压力之下开始了漫漫增肥之程。

一切都照着制定的计划进行。

【增肥计划一:把完全吃素食的习惯慢慢戒掉,每周至少煮两顿肉食。】

在制定此计划之后一共煮了三顿排骨汤。说起来就口水哗啦啦。放入胡萝卜、土豆、西红柿、还有黄瓜、莲藕、香菇什么的,一股脑丢进去炖锅里,三个小时后,揭开锅盖,那股香味简直让vivian产生一种自己原本就是贤惠人士的幻觉。奇怪是,对面超市的小弟给我切的排骨一次比一次大,导致我两顿都吃不完。而把这种美味倒掉又实在不符合本姑娘艰苦朴素的价值观,于是抱着侥幸的心理把它留到第二天。第二天喝的时候还美滋滋的,结果下午就开始拉肚子。忠告同志们,真的不能仅凭味道正常来判断隔夜的食物到底坏掉没有。

【增肥计划二:不管何时何地,有吃的情况下就拼了小命地多吃一点。】

这很容易做到,可是结果是,vivian常常吃到小腹凸起,夜不能寐。在没有吗丁啉的帮助下,我只好坐等着消化,睡眠严重缺乏,于是黑眼圈的vivian越来越萎靡不振,注意力难以集中。痛苦ing。

外加前段时间,聚会众多,吃太多的羊肉、驴肉、牛肉类温补的肉食,导致内火旺盛,牙龈肿痛。吃了两盒牛黄解毒片,喝了半个月凉茶,才逐渐好转。

【增肥计划三:甜食,不但要吃,而且要多吃。巧克力、蛋糕啥的,尽管招呼!】

这点我的确是很难做到。夏天可能原本也就是不适合吃甜食的吧。虽然想变胖一点,但是看见甜腻腻的蛋糕还是提不起什么兴趣。某次与小丸子、丫丫去吃披萨,她们从自助甜食吧那儿打来的甜食遭到我的遗弃,于是,被她们集体鄙视

【增肥计划四:明目张胆不做运动】

vivian原本就是不爱运动,在制定增肥计划后的一段时间里面,都很心安理得地继续这样的生活。如果不是被姐姐严重警告,我想我会一直这么下去。事情是这样的,某次逛大街的时候,抓住姐姐的胳膊的时候,惊异地发觉姐姐胳膊上的肉很紧实,我的胳膊只是细而已。姐姐鄙视地瞟了我一眼之后,不紧不慢的说,你要知道,如果肌肉不紧实的话可是很容易就老掉的天哪,这威胁也太恶毒了。于是,我乖乖地把姐姐买的女士哑铃带来宿舍,每天睡觉前都小小锻炼一下 所以,不运动计划也以失败告终。

整体看来,真是让人不得不囧的增肥计划。顺其自然,瘦就瘦吧(健康增肥网:http://www.zf135.cn/)

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