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为自己制定一份增肥计划

2021-03-10 06:09来源:未知小编:admin

从小到大我都太苗条了。我特羡慕那些结实健美的女人。我希望自己能再长胖810斤,这样才好看,对不?

当别人问我你是用什么方法保持好身材的?我则一脸苦笑:我不用保持,我怎么吃都不胖。所以在吃的方面我从不忌口的。

我不想做能在盘子上跳舞的赵飞燕,我向往杨玉环的丰腴圆润。胖胖胖!我一定要胖起来才好!我为自己制定了一份增肥计划。

一、由每天三餐改为每天五餐,加餐加点,能多吃就多吃,逮到机会就吃。

二、由一个素食主义者向一个荤食主义者转变,改掉一貫不吃肥肉的坏习惯,专吃肥肉荤食,再恶心也要往下吞。

三、改掉懒惰的习惯,适量运动。只有多运动,才能增大饭量,形成良性循环。

四、人常说心宽体胖,所以我也不再做个忧郁的女人,想想开心事,把心放宽点,那肉自然也就上身了。

五、不可以再熬夜上网,熬夜的女人能胖吗?

好了,以上是我的增肥计划,还行吧?等我胖了,我会把喜讯告诉大家?Wait for my good news!

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