还在为减肥总是失败而烦脑?健康减肥网有全身的减肥方法。

主页 > 减肥方法 > 正文

送给瘦人们一个增加食欲的好办法

2021-03-07 05:30来源:未知小编:admin

很多瘦人朋友们胖不了的原因就是因为食欲不好,吃不下饭,现在我送给瘦人们一个增加食欲的好办法。

去水果摊买一元一串的菠萝,杯子里灌上凉开水,菠萝放杯子里,过段时间凉开水就变成酸味的了,就拿这个当饮料喝,喝完再灌凉水,一个下午喝了2-3杯,吃晚饭时我就很有食欲了。不过每个人体质不同,效果或作用可能也不同吧,试了没用也别打我啊。这是我自己感觉出来的。^^我吃完午饭就得坐位子上工作了,也没什么运动量,吃得下最好,但愿我可以快快增肥,耶~嘿~哈~

还有,吃饭时要想很开心的事情,我现在在吃晚饭,一边吃一边开开心心的,可能这样也是我吃得下的一个原因吧。我买了一份玉米烙和饭,吃完后过几个小时我可能还会去排挡买一份蔬菜和米饭吃的,吃完还会再啃一个苹果,然后睡前我会跳一会绳。

分享到
猜您喜欢

吃甚么可以减肥最快最有用?快速减肥的食品有哪些?

想要减肥,最主要的就是节制饮食,选择适合的食品才可以或许有用的到达减肥成功,不然即使是每天活动也很难瘦下去。那末,吃甚么可以减肥最快最有用呢?有无可以快速减肥...

三种减肥方法,每天坚持下去便可以成功变瘦

苗条的身材来自有纪律的生活。只有把减肥的习惯融入日常生活,一个人才能完全减肥。因此,如果你想减肥,你必须继续减肥。 我总是羡慕别人的好身材和快速减肥。事实上,...

我也曾经成功增肥过

从去年底开始就策划着拍婚纱,预谋了许久,基于N多方面的考虑,选择了今年的劳动节。为了打破2:1体重的悬殊,一个增肥一个减肥,^_^,到拍婚纱时,比起去年国庆那会,我...

中医药减肥六年夜妙方

1、利尿渗湿法减肥 中医学以为:湿盛生痰,水湿代谢掉常易与血液相混,清浊不分,血脂升高采取利尿渗湿法降脂减肥是一种最安稳的方式有一病人患肥胖型高血压,嘱其每天...