营养增肥鸡肉蘑菇汤
2021-01-09 02:16来源：未知小编：admin
瘦人增肥食谱鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜
做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。功效：高蛋白，味鲜易开胃。紫米粥、小米粥，营养丰富，养脾胃，瘦人增肥食谱。
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