沙姜八角焖鸡 营养增肥促食欲
2021-01-07 05:47来源：未知小编：admin
沙姜八角焖鸡
材料：光鸡(斩件)500克、沙姜50克、八角4粒、干葱（拍碎）15克、柱侯酱30克，盐、糖、米酒、蚝油、花生油各适量。
做法：开锅下油，放入沙姜、干葱和八角，下鸡大火翻炒片刻后，转为中火不断翻炒至鸡油溢出，溅少许米酒，下柱侯酱继续翻炒，再下少许水和蚝油，慢火收汁，最后调味即成。
特点：色泽金黄，肉质细嫩，鲜香爽口，营养增肥促食欲。
分享到
上一篇：分享我长胖的食谱
下一篇：详细的一日三餐增肥食谱
猜您喜欢
-
10个妙方控食欲 远离肥胖Hold体重
1.专注于食物的味道 吃前几口时，注意好产品的味道。因为你通常通过最初的几口就知道食物的味道:咸吗？甜蜜？太软了？好吃还是一般？此时，判断味道非常重要，因为我们用...
-
三款减肥餐
俗语说的好，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。在减肥时代也是如斯，草率不得。人是铁饭是钢，一顿不吃就会饿得慌。不管食品是否是含有热量但最少它供给着人们一天...
-
春季减肥最多见的三年夜误区
春天减肥是困扰许多MM爱好者的一个问题。如何在春天减肥，让自己在夏天到来之前成功减肥？所以MM们尝试各种减肥方法，不吃米饭，不吃肉，大量锻炼等等。如何在春天减肥，...
-
激光抽脂减肥手术的七大上风
激光抽脂减肥的上风?伴侣们对本身的身段都是比力存眷的，身段肥胖给人的影响是比力大的，不论是心理上仍是外不雅上。此刻减肥的方式有良多，很多伴侣也会选择手术减肥，...
编辑推荐
