喝什么汤增肥
2021-01-04 05:12来源：未知小编：admin
喝什么汤增肥呢？当然是在下班后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己是最好的了。
肉类煲汤较油、热量高，很适合增肥。但专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，最好选在上午或中午吃比较好。
喝这些汤不但可以增肥还有其他的保健功效哦。
喝排骨汤增肥还可抗衰老
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，5059岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
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