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从小就很瘦的人如何在半年内增肥20公斤

我从小就很瘦,大学毕业刚工作那阵子瘦到了极点,175厘米的身高,体重只有51公斤。作为一个男人,这么瘦弱,既不美观,也没法承受工作压力。 这几年试过很多的增肥办法,...
2021-03-07

增重计划:舍不得孩子套不的狼

20斤是我这个星期增重计划的目标!目前我已经只增重了18斤!曾经有的人说:你天生就是这个体质,吃再多也吃不胖!我从前也有过这样的想法。我表妹是学健美操的,已经几年...
2021-03-07

买衣服太难,我要增肥

在大家津津乐道谈论减肥话题的时候,我不合时宜地喊出增肥的口号。 以前还沉浸在苗条的赞叹声中小小得意着,现在却越来越讨厌自己这吃不胖的小身板儿了。 每当天气越来...
2021-03-07

送给瘦人们一个增加食欲的好办法

很多瘦人朋友们胖不了的原因就是因为食欲不好,吃不下饭,现在我送给瘦人们一个增加食欲的好办法。 去水果摊买一元一串的菠萝,杯子里灌上凉开水,菠萝放杯子里,过段时...
2021-03-07

说说俺为什么要增肥

前几天没事时翻看前一段照的相片,与以前的相片相比,竟发现自己瘦了好多,于是俺这几天就想尽办法增肥,但一直收效甚微。 俺想增肥的理由: 其一、在北方冬季还好,但...
2021-03-07

我的增重计划三步走

从小到大就没怎么胖过,虽然一直身体健康,嘴上说无所谓,但心里其实很希望能够壮实一些,毕竟从远古时代开始,强壮的体格就一直是男人的梦想。现在工作、生活渐渐步入...
2021-03-07

大夫开了健脾的药,吃了增肥3斤

秋天到了,身体明显感觉到冷,看到有些较胖友的朋友们还穿着单薄的衣服,还神采奕奕的好羡慕,不像我,冬天到了就裹的严严实实的。为了增强身体体质,最近我在努力增肥...
2021-03-07

“逼”自己喝牛奶增肥_两月成功长胖6斤

小女子身高160厘米,而体重,呵呵,说来惭愧,只有80几斤。 每个见着我的人都说我太瘦了,瘦的让风一刮就会倒。没办法,我吃的并不少,甚至可以说是相当不少,可惟独不见...
2021-03-07

关于我的增肥计划

我一直以来就没有胖过,我知道这是因为我的基因是瘦基因。2001年6月,我和一个同事带学生去邻镇参加中考,曾经消瘦、现在长胖的校长和我们聊天,突然,他对我的同事下了...
2021-03-07

去山东狂吃两个月长胖28斤

本来长胖是没有感觉的,只是在镜子里发现瘦瘦的瓜子脸变成了鹅蛋脸.但是我并没有在意,一切仍照常进行着,直到有一天坐上了同学的自行车,看着他那吃力的样子,随口问了一句累...
2021-03-07

怎么样才可以增肥不反弹

很多人为什么增重以后又瘦回去,怎么样才可以增肥不反弹呢?我作为有过同样经历的人,再总结一下。 1,运动增肥+合理饮食。这是最根本的增肥办法,其他的增肥都不太完美...
2021-03-07

分享我超简单的增肥方法

注意,我说的增肥方法只是长肉肉,并非长肌肉,长话短说,总结一下。 一多吃,一天只要不觉得饱就吃。吃呢,有讲究,多吃高热量的东西,比如,我就吃肉松面包,可乐当开...
2021-03-07

增肥肠胃是关键,肾是基础

深受身体消瘦的朋友们请进,我们坚决不吃激素类药品,要健康增肥。 先说下我的具体情况: 我今年23岁,大四,身高172,体重55KG.虽然长得身体匀称,但是的确过于消瘦,女生说我没安全...
2021-03-07

是坚决贯彻增肥大计

首先,不要怀疑你的眼睛,增肥?没错!这个没打错,不是减肥,是增肥!哈哈想知道怎么回事吧?且听我娓娓道来 暑假,屋里满崽(小儿子)看得重,所以每天是吃吃睡睡的,...
2021-03-07

超简单增肥办法_20天长胖6斤

超简单增肥办法,20天让我长胖了6斤,现在分享给大家。 我向来体弱,容易得慢性炎症,生活质量低下,痛苦不堪。且喜欢体胖,于是,上网寻求增肥办法,发现最好的办法便是...
2021-03-07
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